La puissance est considérée comme un indicateur du bien-être physique et psycho-émotionnel d'un homme. L'apparition de symptômes inconfortables tels que le manque de libido et de désir sexuel, une érection faible et l'incapacité à ressentir l'orgasme devient une grave source de préoccupation. Et à mesure qu'un homme vieillit, il éprouve de plus en plus souvent un malaise dans sa vie intime. L'augmentation de la puissance chez les hommes après 40 ans vise à traiter la dysfonction érectile, à augmenter l'estime de soi et à réduire le risque de développer une prostatite, l'impuissance et d'autres maladies.
Puissance chez les hommes à 40 ans
D'un point de vue médical, la puissance chez les hommes à l'âge de 40 ans est définie comme la capacité de maintenir des performances sexuelles. Les caractéristiques distinctives sont la persistance et la durée d'une érection, ainsi que la vitesse à laquelle elle est obtenue, la durée des rapports sexuels et l'éjaculation rapide. Dans le même temps, comme déjà mentionné, la fréquence des rapports sexuels n'est pas considérée comme un indicateur de la norme. Les hommes sont capables de mener une vie intime bien remplie avec une stabilité mentale et sans problèmes de santé.
En raison des changements liés à l'âge et des processus physiologiques, le niveau de l'hormone androgène dans le sang commence à diminuer progressivement à partir de 30 ans. Cependant, ce processus peut être considérablement accéléré sous l'influence de divers facteurs, tels que :
- Obésité;
- Hypodynamie ;
- régime irrationnel;
- Passion pour les boissons alcoolisées;
- Diabète sucré au stade de décompensation ;
- traitement médicamenteux à long terme avec certains médicaments.
Un faible niveau d'hormones entraîne le développement de pathologies dans le système génito-urinaire, y compris l'impuissance.
Il est important de savoir !Malgré le pronostic défavorable, un homme peut maintenir une érection de haute qualité et une vie intime jusqu'à un âge avancé s'il surveille sa santé et consulte régulièrement des spécialistes.
Causes des problèmes de lit
Une diminution de la puissance chez un homme après 40 ans est due à des troubles neurogènes qui empêchent la transmission de l'influx nerveux des cellules cérébrales aux organes génitaux. Les médecins distinguent deux groupes de facteurs qui affectent le cours naturel du processus neurovasculaire : l'origine physiologique et psychogène. La première catégorie comprend les conditions suivantes.
- Maladies systémiques qui surviennent sous une forme chronique et entraînent une détérioration de l'apport sanguin aux organes génitaux - athérosclérose, maladie coronarienne, hypertension.
- Mauvaises habitudes - tabagisme, alcoolisme ou toxicomanie.
- Pathologies neurologiques sévères - Maladie de Parkinson.
- Processus oncologiques dus à la progression de la croissance tumorale.
- Crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux.
- Inflammation, traumatisme, lésions testiculaires et opérations sur cet organe.
- Troubles de l'intégrité de la moelle épinière
- Troubles génito-urinaires, y compris la prostatite et l'adénome de la prostate.
- Traitement médicamenteux à long terme - sédatifs, sédatifs, diurétiques, antidépresseurs.
- Déplacements fréquents ou plus longs à vélo ou en scooter.
Les experts attribuent les raisons suivantes au groupe de facteurs psychogènes.
- stress constant, stress nerveux et psychologique;
- Faiblesse, surmenage, manque de repos et de sommeil adéquats ;
- états dépressifs, troubles anxieux;
- Conflits et problèmes au travail ou à la maison ;
- Épisodes antérieurs d'échec sexuel.
Selon les experts, une prédisposition génétique ou des rapports sexuels irréguliers peuvent entraîner une diminution de la fonction érectile. Seul un médecin - urologue ou andrologue peut déterminer la cause exacte du trouble.
Les premiers signes d'impuissance
En raison de l'individualité de chaque corps masculin, la dysfonction érectile se manifeste de différentes manières. Il est d'usage de parler d'une diminution de la puissance dans une situation où l'incapacité d'avoir un contact sexuel à part entière se répète périodiquement. De plus, cela s'accompagne de toute une série de violations. Les médecins notent les signes d'impuissance suivants chez les hommes de plus de 40 ans.
- Impuissance sexuelle, faible libido et apathie.
- Problèmes avec le développement d'une érection, à savoir l'apparition d'une tension spontanée du pénis ou son absence totale.
- Difficulté à atteindre l'orgasme causée par le stress psychologique.
- Une diminution de l'érection due à la léthargie pénienne.
- Éjaculation précoce (prématurée).
Conseil!Si les symptômes d'impuissance ci-dessus sont complétés par une envie accrue d'uriner chez un homme âgé de 40 ans et plus, vous devez immédiatement consulter un médecin. Cela peut indiquer la présence de maladies du système génito-urinaire. Dans tous les cas, il est impossible de normaliser le processus lui-même ; afin de restaurer la puissance, vous avez besoin d'un traitement correctement sélectionné.
effets
Le manque de thérapie adéquate peut entraîner des conséquences désagréables et parfois dangereuses. Cela est dû au développement de la stagnation et dans le contexte de processus infectieux et inflammatoires dans la région génito-urinaire. En conséquence, il existe un risque de développer des maladies telles que :
- Orchite;
- épididyme ;
- Vésiculite ;
- inflammation chronique de la prostate.
La raison du développement de pathologies est la suivante. La composition du sperme libéré lors des rapports sexuels contient un secret produit par la prostate. Sans éjaculation normale, il stagne et devient un environnement favorable au développement de micro-organismes pathogènes. Ils se propagent le long du tractus génital, infectent les organes concernés et conduisent à l'apparition des pathologies ci-dessus. Un autre aspect de l'affaiblissement de la puissance est le manque de confiance en la force masculine dans le contexte de l'échec au lit, ce qui conduit au développement d'états dépressifs, de psychoses et de dépressions nerveuses.
Ce trouble nécessite l'intervention d'un spécialiste qui, en fonction de l'étiologie du problème, pourra prescrire une thérapie appropriée. Comme le montre la pratique, les acquis de la médecine moderne permettent une guérison complète de la maladie dans 90 % des cas.
Traitements de la dysfonction érectile
Le choix d'une méthode pour augmenter la puissance après 40 ans dépend de la gravité de la maladie et de la présence de maladies concomitantes. Les experts recommandent de commencer à changer de mode de vie, d'organiser la routine quotidienne correcte, d'abandonner les passe-temps et les habitudes addictifs et de corriger les habitudes alimentaires. Dans certaines circonstances, ces mesures sont suffisantes pour normaliser à nouveau la puissance. Sinon, la dysfonction érectile nécessite un traitement complexe.
Médicaments
Si les problèmes de puissance ont été causés par une maladie ou un processus pathologique avant l'âge de 40 ans, selon le célèbre présentateur de télévision d'un programme médical populaire, alors les médicaments sont impératifs. Il comprend des injections d'hormones, des médicaments instantanés, des agents topiques.
Hormonothérapie
Les plus populaires sont les médicaments (injections, gélules) à effet plus long, car ils ne provoquent pas d'augmentation hormonale, tandis que l'effet est maintenu jusqu'à trois mois.
Médicament instantané
Dans les cas avancés d'impuissance sexuelle, il est recommandé aux patients de prendre ces médicaments sous forme de comprimés, prescrits par un spécialiste, afin d'obtenir une érection rapide et stable pendant plusieurs heures (ou jours).
Pommades et sprays
Ils sont destinés à une augmentation occasionnelle de la puissance et favorisent l'activation du flux sanguin local dans la région du pénis. Selon les hommes, vous pouvez obtenir une érection complètement stable pendant un certain temps après l'avoir utilisé.
Il ne faut pas oublier que la principale difficulté dans le traitement de la dysfonction érectile réside dans l'identification correcte de la cause du trouble. Par conséquent, vous devez laisser tomber la honte et subir un examen complet et approfondi.
Intervention chirurgicale
Les médecins ont rarement recours à un traitement chirurgical, car la restauration de la fonction érectile peut être obtenue dans 90 % des cas d'impuissance. S'il y a un problème de circulation sanguine, le chirurgien ligaturera la veine profonde du pénis. Dans le cas d'une diminution de l'érection due à un flux sanguin insuffisant vers le tissu érectile du membre masculin, un pontage artériel est effectué.
Si l'érection est complètement perdue, ces techniques seront inefficaces et le médecin aura recours à des prothèses de fallo. Les implants sont fabriqués à partir de matériaux hypoallergéniques et sont produits en plusieurs versions : modèles semi-rigides, à un, deux ou trois composants. La prothèse Fallo n'affecte pas la sensibilité pénienne, l'orgasme et l'éjaculation. Il vous permet simplement d'avoir une érection pendant les rapports sexuels.
Recettes folkloriques
Il est possible de se débarrasser naturellement des causes de l'impuissance chez les hommes de plus de 40 ans, sans intervention médicale ni médicament. Cette approche n'est efficace que si la pathologie n'est pas liée à l'évolution de la maladie. Si l'impuissance sexuelle survient à la suite d'un surmenage, d'un stress, d'une stagnation, les remèdes populaires préparés à la maison deviendront un moyen efficace de la stimuler.
Produits apicoles
Teinture de ver d'abeille. Dans un récipient en verre, mélangez 1 partie de la matière première et 3 heures de vodka. Fermez hermétiquement et retirez dans un endroit sombre pendant trois semaines. Filtrez ensuite le produit et prenez 20 gouttes deux fois par jour après les repas.
Teinture de propolis. Pour fabriquer un médicament dans la quantité nécessaire au traitement, vous avez besoin de 20 g de matières premières naturelles et de 80 g de vodka. Vous devez insister au moins une semaine, après quoi il doit être pris 20 à 30 gouttes une demi-heure avant les repas. dans un verre d'eau.
Les homogénats de drones et le pollen de pollen sont considérés comme de bons remèdes avec une composition riche en vitamines et minéraux. L'un d'eux doit être pris dans une cuillère à café 20-30 minutes avant le petit-déjeuner.
Castoréum
Un goût et une odeur désagréables, mais un médicament très efficace est considéré comme une teinture sur Bibergeil (Biberbach). Vous pouvez le fabriquer vous-même à partir de 200 g de matières premières sèches (glandes anales d'un animal) et 1 litre de vodka. Vous devez insister pendant un mois et boire une cuillère à café (boire du café ou une boisson à base de chicorée) 2 à 3 fois par jour 15 à 20 minutes avant les repas.
Additifs biologiquement actifs
Les compléments alimentaires peuvent être achetés en pharmacie car il existe un vaste choix de médicaments naturels. Avant utilisation, vous devez consulter un spécialiste.
Phytothérapie
Avec l'aide d'herbes médicinales et d'épices, vous pouvez augmenter la libido et renforcer la puissance, comme :
- Teinture de ginseng;
- Décoction d'ortie, racine de gingembre, épilobe, millepertuis, rhodiola rosea ;
- ail sec granulé;
- Graines d'aneth, céleri, persil.
Les plantes médicinales comme le thym ou le thym, le panais, le Dubrovnik, la racine de calamus, le ginkgo biloba, l'aloès ou l'agave, l'écorce de tremble sont considérées comme très efficaces.
Principes nutritionnels
Le manque de nutriments essentiels et les carences en vitamines conduisent progressivement à une perturbation du fonctionnement des systèmes reproducteur et reproducteur masculins. Une carence en éléments tels que le zinc, le phosphore, le calcium, le potassium, le sélénium entraîne une diminution de la puissance, qui devient la raison du manque de désir sexuel. Les nutritionnistes recommandent d'inclure les aliments suivants dans votre alimentation :
- Foie de poulet ou de boeuf;
- céréales - blé, avoine, riz;
- Fruit de mer;
- Légumineuses - lentilles, pois, haricots ;
- Maïs;
- œufs - poulet ou caille;
- Noix - noix, noisettes, noix de cajou, arachides, amandes ;
- Produits apicoles - miel, propolis, mélasse;
- Chou - chou-fleur, brocoli, chou-rave, choux de Bruxelles.
Une alimentation équilibrée permet en peu de temps d'améliorer la santé générale, de restaurer la quantité de nutriments nécessaire et d'accumuler de l'énergie, ce qui a un effet positif sur les sphères sexuelle et reproductive.
Gymnastique thérapeutique et massage
Certains exercices simples et bien connus améliorent la circulation sanguine et augmentent l'érection. Ils doivent être effectués régulièrement, avec une augmentation progressive de la charge. La vidéo est disponible sur Internet. Les plus efficaces sont :
- Squats du matin - bras à la taille ou tendus devant vous ;
- "Vélo" - imitation de mouvements tels que le pédalage;
- Pompes au sol, avec seulement le haut du corps soulevé ;
- Assis sur une chaise, ramassez le grain saupoudré, tandis que les épaules doivent être redressées.
Conseil!Un certain nombre d'exercices de Kegel sont considérés comme utiles, dont l'essence réside dans l'alternance de tension et de relaxation des muscles du périnée et du plancher pelvien. Ils renforcent non seulement les muscles, mais contribuent également à augmenter le flux sanguin vers les organes génitaux.
Aide psychothérapeute
L'impuissance mentale ne peut pas être traitée avec des médicaments, car la cause de la maladie réside dans la tête du patient. Pour une thérapie réussie, le médecin s'appuie sur la sensibilité émotionnelle de l'homme lors des séances. L'aide du psychothérapeute s'effectue dans les directions suivantes :
- Élimination des facteurs provoquants ;
- Se débarrasser des complexes;
- Réduire le stress;
- Amélioration de l'état émotionnel ;
- Renforcement de la confiance en soi;
- la formation d'un sentiment d'exhaustivité ;
- maintenir le désir de résoudre le problème.
Un homme a besoin de se débarrasser de ses propres peurs, à la fois seul et en présence d'un partenaire. Il est donc recommandé que les séances se déroulent en binôme.
Prévention des problèmes de puissance à l'âge de 40 ans
De nombreux représentants du sexe fort ne savent pas comment améliorer leur puissance. Les médecins offrent une variété de moyens pour restaurer la capacité érectile, y compris les prothèses de fallo. Pour prévenir les dysfonctionnements sexuels, il est recommandé de suivre les règles qui expliquent comment maintenir et améliorer la puissance des hommes après 40 ans :
- activité physique régulière mais modérée;
- sports actifs (à l'exception du cyclisme);
- abandonner les mauvaises habitudes : fumer, boire de l'alcool, de la drogue ;
- bon repos et sommeil pendant au moins 8 heures;
- traitement rapide des maladies des organes internes et de la région génito-urinaire;
- vie sexuelle régulière;
- Prévention des contacts sexuels excessifs.
De plus, il est important de maintenir un état d'harmonie intérieure, de maintenir une infusion positive et d'éviter autant que possible les situations stressantes, les surcharges nerveuses et psycho-émotionnelles prononcées.
diplôme
La vie moderne, principalement dans les zones métropolitaines, ne profite pas au corps humain. Le stress, le surmenage ont un impact négatif sur la santé des hommes. Cela provoque des problèmes dans le domaine sexuel, la puissance diminue ou disparaît complètement. Dans cette situation, il est important de ne pas être seul, mais de se tourner vers des spécialistes pour une aide qualifiée. Dans le même temps, vous devez changer votre style de vie autant que possible, puis il sera à nouveau rempli de moments lumineux d'intimité.